بلاگ
مجله کلینیک دکتر شهاب
دیدگاهها و نوآوریها
در مجله کلینیک فیزیوتراپی دکتر شهاب برای بهبود حرکت، کاهش درد و بازگشت به زندگی فعال، مقالات و راهکارهای علمی و عملی در زمینه درمانهای فیزیوتراپی، ورزشهای توانبخشی و مراقبتهای پیشگیرانه ارائه میدهیم تا شما بتوانید زندگی روزمره خود را با راحتی و نشاط بیشتری تجربه کنید.
این مجموعه با هدف ارتقای آگاهی عمومی دربارهی سلامت، پیشگیری از آسیبها، اصلاح حرکات بدن و معرفی روشهای علمی فیزیوتراپی تهیه شده است.
هر مطلب بر پایهی تجربهی بالینی دکتر شهاب تدوین شده تا به شما در درک بهتر بدن و حفظ تعادل و عملکرد طبیعی آن کمک کند.
نشستن طولانیمدت یکی از مهمترین دلایل بروز درد کمر و مشکلات اسکلتیعضلانی است. کاهش فعالیت عضلات عمقی، افزایش فشار دیسکهای…
چرا بعد از ورزش بدن درد میگیریم؟ تفاوت درد طبیعی عضلانی با آسیبهای زانو و کمر را بشناسید و بدانید…
