در کلینیک فیزیوتراپی دکتر شهاب، پیشگیری از آسیبهای ورزشی یکی از ارکان اصلی مراقبت از ورزشکاران و افراد فعال است. بسیاری از آسیبها مانند کشیدگی همسترینگ، پیچخوردگی مچ پا، یا دردهای زانو و کمر، نتیجهی ضعف عضلات، کوتاهی بافتها یا الگوهای حرکتی نادرست هستند. در این کلینیک، با انجام ارزیابی حرکتی و عضلانی دقیق، نقاط ضعف و عدمتعادل بدن شناسایی و بر اساس آن برنامهای شخصیسازیشده از تمرینهای تقویتی، کششی و اصلاحی طراحی میشود. فیزیوتراپیستها با آموزش روشهای گرمکردن، سردکردن، و بهبود تکنیکهای ورزشی به ورزشکاران کمک میکنند تا عملکرد خود را افزایش داده و احتمال آسیب را به حداقل برسانند. این خدمات برای تمام ورزشکاران — از مبتدی تا حرفهای — و حتی افرادی که فعالیت بدنی روزانه دارند، مفید است. هدف، پیشگیری قبل از درمان است؛ یعنی حفظ سلامت عضلات و مفاصل، افزایش انعطافپذیری و بازگرداندن بدن به بالاترین سطح عملکرد. کلینیک دکتر شهاب با شعار حرکت بدون سوت پایان – مورد اعتماد قهرمانان، طراحیشده برای همه، همراه شما در مسیر ایمنتر ورزش کردن است.
